Deadlift Кришталева Буря
Інтенсивний набір м’язової маси з акцентом на потужність і стабільність, натхненний грізними бурями.
Інтенсивний набір м’язової маси з акцентом на потужність і стабільність, натхненний грізними бурями.
У *yulafe* ми поєднуємо класичні пауерліфтингові вправи зі стихійними темами для максимального гартування тіла.
Персоналізовані програми, контроль техніки і підтримка професіоналів забезпечують стабільний прогрес.
Інноваційні підходи до кожного сету, зосереджені на контролі та глибокій активації волокон.
Короткі затримки для активації максимальної кількості волокон.
Повільний підйом для вдосконалення техніки та балансу.
Швидкі вибухові повторення для розвитку потужності.
Комплекси вправ, натхненні кришталевими вітрами та силою природи, для максимальної гіпертрофії.
Жим лежачи з хвилеподібним темпом для рівномірної навантаження на грудні.
Глибокі присідання з утриманням для посилення кору.
Потужна тяга з паузами для розвитку спини і нижнього корпусу.
Присідання з фокусом на техніку для безпечного прогресу.
Динамічні планки з легким коливанням для розвитку кора.
Високошвидкісні сет-суперсети для ще більшої інтенсивності.
Від початкових налаштувань до екстремальних викликів – оберіть свій шлях до сили.
Елітний курс для досвідчених атлетів, що прагнуть рекордних результатів.
Оберіть планІндивідуальний підхід, інноваційні методики та постійна підтримка – ключі вашого успіху.
Програми враховують індивідуальні особливості та цілі.
Технології та методики з акцентом на результат.
Консультації та корекції у зручний для вас час.
Заповніть форму, щоб отримати індивідуальну консультацію та програму від наших експертів.
